Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: здоровое питание (список заголовков)
12:46 

Продолжение о полезном питании

Еле-еле заставляю себя учиться. Более-менее. Все обдумываю что мне хочется сделать. На самом деле в период экзаменов всегда так. Вот потом все желания загадочно пропадают. Я не хочу этого допустить на этот раз и стараюсь заниматься делами по-немногу, чтобы закрепить за собой решение.
Продолжаю думать о здоровом питании. Пообсуждала с подружкой в зале эту тему; она как раз изучает свойства всяких трав и веществ. Мда. Я что-то не подумала что в соевом соусе уже добавлены консерванты! Надо будет покупать дорогой соус, в специальном отделе. Может там консерванты тоже есть, но по-полезнее же он должен быть?! А то я перепугалась, посмотрев часть видео о генной модификации. Кстати, кетчуп тоже употреблять не советуют! К счастью, его я не люблю. А для Диона придется томатную пасту со специями делать... В рыбе меркурий. По крайней мере в рыбе из Тихого океана. Надо будет проверять! Ах, да. Чеснок противостоит многим вредным веществам, так что надо бы его внести в рацион. Только он пахнет, так что поищу таблетки чесночные. Хе-хе. Надеюсь в них консервантов нету? Кстати, по-Английски, консерванты называются презервативами. Как-то я при родителях эти слова перепутала:Р

Некоторые люди говорят, что деньги правят миром. Я всегда отрицаю это, но после стольких фильмов, поражаюсь сколько всего проворачивается только ради денег. Например ты знала что в Америке самый высокий процент заключенных? Я вроде слышала об этом, но не задумывалась почему. Так оказыватся одна из причин в том, что тюрьма - это один из самых выгодных бизнесов. Их дорого строить и еще дороже содержать. Вот бизнесмены и стараются не допустить чтобы изменилась эта система, где за сравнительно нетяжелые преступления дают долгие заключения. Например на хранение марихуаны. Она, на самом деле, совсем не опастна сама по себе. А незаконной она является потому, что это так выгоднее многим предпренимателям, да и полиции. То же самое почти со всеми вредными продуктами... Потом напишу подробно.
Деньги может и правят миром в какой-то степени, но они не имеют отношения к счастью. Я хочу помогать людям вспоминать о счастье и стремится к нему:)

@темы: деньги, генная модификация, бизнес, счастье, рыба, политика, здоровое питание, еда

13:40 

Заправка для салата

Почему-то как я задумалась о здоровом питании, мне первым делом захотелось самой впредь делать дрессинг, то-есть подливку для салата. Мой любимый дорого стоит и вряд ли обходится без косервантов если срок годности такой длинный. В перерыве между уроками поискала рецепт. Оказалось все так просто!
Я смешала:
  • ложку рисового уксуса
  • ложку соевого соуса
  • ложку воды (вместо масла, я же жир избегаю)
  • щепотку соли
  • сезам
  • немного натертой морковки
  • натертый лук
  • укроп
и получилось очеь даже неплохо! Буду теперь заготавливать на неделю...
Подумала послать этот рецепт в какое-нибудь сообщество здорового питания, а в Даири нет такого! Разве люди не заботятся об этой теме?

А теперь я решила йогурт самой делать. Поставила его заготавливаться и так переживаю! Больше чем о экзамене:Р

@темы: здоровое питание, дрессинг, рецепт, салат

12:49 

Здоровое питание

Насмотрлась я видео о вреде еды и теперь есть страшно! Нет, я учусь тоже! Просто надо же что-то Фаст-фуд я никогда не ем и вроде консервантов много не употребляю. Но все-же я не проверяла генные модификации в курице и овощах. И колбасу я ем достаточно часто. Хотя сухой вкус и удивиетлльную стойкость в продуктах тут я давно заметила. Не хочу я себе рак и странные болезни! Подумываю переключиться на действительно здоровую пищу. А она дорогая! У меня и так вся зарплата на квартиру уходит. Эх. Может для начала журналы о здоровье почитать? Я хочу разбираться в этой теме. Я во всем хочу разбираться! Хочу как-нибудь объединить здоровье моральное и физическое с красотой и позитивной психологией в будущей профессии. Кто бы меня в этом поддержал... А вообще в будущем я бы хотела уехать подальше от цивилизации и есть со своего огорода.

Вот видео, которое я вчера смотрела:)

@темы: видео, еда, здоровое питание, здоровый образ жизни, мотивация

Рассуждения умной блондинки

главная